피부 여드름, 노화, 주름 최대한 늦추기/개선하는 습관 BEST 5

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피부 여드름, 노화, 주름 최대한 늦추기/개선하는 습관 BEST 5

 

오늘은 피부 노화, 주름 최대한 늦추기 혹은 개선하는 습관 및 방법 5가지를 소개해드리겠습니다!

남자, 여자 할 것 없이 젊은 피부를 유지하고 싶은 마음은 똑같지요...저 또한 마찬가지....

 

저는 지금 20대 후반인데 20대 초반에 많은 분들이 20대 후반, 30대 초반이라고 많이들 그러셨는데 

습관을 좀 바꾸고나서는 지금 20대 후반인데 20대 중반소리 듣습니다(ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜임)

 

그래서 제가 사용하는 방법을 공유드릴까...합니다. 모두 예전부터 제가 인터넷 찾아가면서 직접 체험을 한 경험담을 근거로 소개드립니다!(아시는 분은 그냥 패스...)

 

 

<<피부 노화, 주름 개선, 방지, 최대한 늦추기 방법/습관 BEST 5!!>>

 

1. 세안 후 티트리토너, 선크림 바르기(지성피부에게 추천)

- 저는 세안 후 바로 티트리토너르 피부결 정리 및 소독?(티트리가 피부 소독 기능이 있음)을 하고 선크림을 바로 바릅니다. 선크림은 매일 발라요....선크림을 남녀노소 가리지 않고 꼭 발라야하는 이유는 다음 포스팅에서 자세하게 제가 쉽게 설명드리겠습니다!!!

 

2. 햇빛 아래에서 테닝 NO

- 발리나 호주, 서양국가 제가 자주 가는데요....백인들은 좀 까무잡잡한 피부가 매력, 즉 섹시한 매력이 있다고 생각해서 해변가에서 막 피부를 태워요....좀 나이드신 분들 걸어다니는 것 보면 피부가 엄청...징그러워요..막 흑점같은 것...보기에도 안좋고 또 피부암을 유발할 수가 있어요....가급적 햇빛 아래에서 너무 오래있지 말기....(선크림 발라도 한계점이 있어용...)

- 저같은 경우는 전에 자원개발 관리자로 인도네시아 깔리만탄이라는 숲속에서 일했는데 거기 자외선이 아주 죽여줍니다. 그래서 저는 항상 선크림과 마스크, 모자 모두 쓰고 나갔습니다....그래도 그당시 피부 트러블 많이 생기고 좋지는 않았어요...

 

 

3. 노니 강력추천! 양파즙은 덤으로!

- 예전에 노니가루에서 쇳가루가 나왔다 그랬는데...가루 싫으시면 노니주스를 마시십시오. 정말 이건 꾸준히 먹으면 피부 노화방지에 좋은 것 같아요! 저는 현재 1년째 아침 저녁으로 노니가루 물에타서 마십니다! 

- 추가로 양파즙을 마십니다! 혈액순환이나 몸에 독소가 많으면 피부가 당연히 안좋아집니다. 그래서 저는 항상 양파즙을 마신답니다. 효과는 시너지효과 받아 대박!

 

 

4. 물 하루 2리터 마시기

- 미지근한 물 2리터 꼭 마시기! 이건 인터넷 찾아봐도 효능은 많이 나오니 자세한 설명은 안하겠습니다! 

- 물 2리터 쉽게 마시는 방법은 일반 생수병 600ML 하나 사다가 아침에 일어나서 한 병 다 마신다고 생각하고 꿀걱꿀꺽, 점심 때 다이어트를 위해 배를 좀 부르게하고 밥을 소식하기 위한다고 생각하고 한 병 다 마시고, 일하는 중간중간 한 명 또 순삭, 저녁에 자기전에 반병만 마셔도 이미 2리터....끝!

 

 

5. 재생비비크림(남자도 필수)

- 저는 티트리토너로 피부 정리, 소독, 그리고 선크림으로 자외선방지, 그리고 마지막으로 재생비비크림은 가장 기초적으로 매일 바릅니다. 비비크림 바른다고 화장한 것은 아니에요....너무 많이 바르면 화장티로 변질되는데 적당히 발라주면 피부에 굉장히 좋습니다! 근데 좀 가격대가 있기는한데 한 번 사면 1년은 쓰니깐....! 더 자세한 재생비비크림 관련 내용은 다음 포스팅에서...계속..오늘은 그냥 간단하게 소개하는 것이라.... 

 

 

제가 개인적으로 추천하는 피부노화방지, 피부주름개선 관련 방법 5가지를 추천드렸습니다! 모두 돈 별루 안들고 쉽게 접근할 수 있는 방법들입니다! 중요한 것은 꾸준함, 최소 3개월 이상은 이렇게 해보세요! 솔직히 한달만 이렇게해도 효과는 어느정도 나옵니다! 보톡스 따로 할 필요가 없는 천연디톡스!

 

하나하나 더 자세하게 내용을 설명드리려고했는데 일단 오늘은 방법만 추천드리고 다음 포스팅부터 하나하나 깊게 파보겠습니다!! 왜? 이렇게만 말하면 안믿잖아요 ㅋㅋ 

 

 

모두들 도자기 피부 되세요!